Es enthält eine Reihe von Übungen, die Ihre Realität verändern sollen. Die erste besteht darin, ein tägliches Tagebuch zu beginnen. Ich habe beschlossen, es hier aufzunehmen, damit ich sozial verantwortlich bin, wenn ich nachlasse. Übung: Meine mentalen Modelle Verbringen Sie 10 Minuten damit, unter vier Überschriften alles zu schreiben,