dass es hilfreich sein könnte, wenn ich einige meiner Eindrücke und Erfahrungen mit diesem Programm teile, insbesondere wenn jemand erwägt, an dem Programm teilzunehmen. Was nun folgt, ist meine eigene Erfahrung und kann daher radikal anders sein als andere, die das Programm absolviert haben, oder es wird wahrscheinlich für jeden, der das Programm in Zukunft absolviert, radikal anders sein. Aber wenn es eine Sache gibt, die ich in meiner Zeit gelernt habe, als ich meine Geschichte hier in A. I. teilte, gibt es eine ganze Reihe von Ähnlichkeiten zwischen der A. I.-Community (comMENity). Und bevor ich weitermache, möchte ich mich auch bei den Jungs in meiner Be Powerful-Gruppe bedanken. Vielen Dank, dass Sie uns Ihre Geschichten mitgeteilt haben. Ich habe aus deinen Kämpfen genauso viel gelernt wie aus meinen! Ihr rockt wirklich! Vielen Dank!

Bevor Sie fortfahren, hier ein kurzer Ratschlag… Wenn Sie überlegen, Be Powerful einzunehmen, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, MASSNAHMEN EINZUNEHMEN. Meiner Meinung nach funktioniert Be Powerful am besten, wenn Sie bereit und gewillt sind, AKTIONEN ZU MACHEN!
OK… weitermachen….

Als ich mit Be Powerful anfing, fühlte ich mich bereits als «mächtig». Die Erkenntnisse von Get Real und die Veränderungen im Leben, die ich erlebte, waren realer als je zuvor in meinem Leben. Ich hatte einen erstaunlichen Sommer, in dem ich mein Bestes gegeben, Maßnahmen ergriffen und Dinge ausprobiert habe, zu denen ich in der Vergangenheit nie sicher gewesen wäre. Ich hatte das Gefühl, dass ich mein Leben langsam in den Griff bekommen hatte und dass sich die Dinge in die Richtung bewegten, meinen One Perfect Day zu verwirklichen. Ich fühlte mich “damit”.

Dann geschah der Start von Be Powerful.

Und in den ersten Wochen war ich mir wieder unsicher in Bezug auf mein Leben und meine Fähigkeit, alles zu bekommen, was ich mir wünsche. Ich spürte sogar eine kleine Depression in meinen Tagen. Ich erinnere mich, wie ich mich verwirrt fühlte. Ich meine, hier habe ich ein Programm durchlaufen, mit dem ich mich leistungsfähiger fühlte, und ich war unzufriedener als seit Get Real. Dann wurde mir klar, dass es bei Be Powerful darum geht, zu lernen, wie man sich selbst gibt, was ich will. Aber um an diesen Punkt zu gelangen, müsste ich mich in jedem Moment meiner Erfahrung bewusst werden. Nun, als ich das tat, konnte ich sofort spüren und spüren, wie sehr die Erfahrungen, die ich gemacht habe, nicht mit meinen Kernwünschen, meinen Wünschen und meiner Wahrheit übereinstimmen. Ich hatte das Gefühl, zu Beginn einer Reise zurück zu sein, die ich bereits hinter mich gebracht hatte. Ich war frustriert und traurig.

Während ich die ersten Wochen des Programms durchlief, wurde deutlich, dass mein Lebensgefühl nicht nur von meiner eigenen Schöpfung herrührte, sondern vor allem von tieferen Botschaften, die mich darauf aufmerksam machten, dass etwas nicht stimmte in meiner Welt und dass ich besser Maßnahmen ergreife, um etwas dagegen zu unternehmen.

In vielerlei Hinsicht schien Unzufriedenheit der Name des Spiels in Be Powerful zu sein. Das ist für mich die ständige Reflexion darüber, wie ich meine Welt haben möchte und wie meine Welt tatsächlich Unzufriedenheit erzeugt, die ich dann nutzen würde, um herauszufinden, was ich wirklich suche. Ein Beispiel dafür ist meine kürzliche Erkenntnis und mein Post darüber, dass ich dankbar für Exs geworden bin. Diese Vorstellung davon, was ich eigentlich suche, dh welche Art von Welterfahrung ich mir im Moment wünsche, wurde im Laufe des Programms immer deutlicher.

Und dies ist vielleicht eines der tiefgreifendsten und nützlichsten Dinge, die ich gelernt habe: 1. Was suche ich wirklich (Hinweis: Es ist immer ein Gefühl) und

2. Wie versuche ich derzeit, dieses Gefühl zu erzeugen, um meinen Strom zu erzeugen Lebenserfahrung und 3. Wie kann ich diese Lebenserfahrung verändern, indem ich dieses Gefühl auf einem anderen Weg empfinde? Nach den ersten Wochen der Unzufriedenheit war es an der Zeit, diese Fragen zu beantworten und einen Aktionsplan auszuarbeiten, um das zu verfolgen, was ich will, welche Art von Erfahrung ich mir wünsche und wie ich meine Welt haben möchte.

Während Be Powerful wurden wir wöchentlich herausgefordert, wobei sich jede Herausforderung mit meinen eigenen einzigartigen Kämpfen befasste. Für mich tauchten ein paar verschiedene Probleme auf: zu ernst sein, keine Spontaneität, Angst vor körperlicher Konfrontation, anwesend sein, Präsenz haben und sich verbunden fühlen. Jedes dieser Probleme kann nur durch entsprechende Maßnahmen behoben werden. Ohne Aktion gibt es nichts, keine Möglichkeit herauszufinden, was funktioniert oder nicht. Be Powerful ist etwas ganz anderes als Get Real. Bei Be Powerful geht es wirklich um Aktionen und darum, Aktionen zu planen, die mir das geben, was ich will. Die Maßnahmen, die ich ergriffen habe, um einige dieser Kämpfe anzugehen, sind:

Zu ernst nehmen – nehmen Sie sich die Zeit, um kindliche Dinge wie Drachen steigen zu lassen, zu färben oder einfach nur herumzulaufen.

Fehlende Spontaneität – Comedy-Improvisationskurse
Angst vor körperlicher Konfrontation – melden Sie sich für Kontaktsportarten wie Goshin Jitsu (Mixed Martial Arts) an

Verbundenheit spüren / präsent sein / präsent sein – durch andere «fühlen»
Das letzte hier über Verbindung / Anwesenheit muss etwas genauer ausgearbeitet werden. Die FähigkeitEs hängt davon ab, wie «verfügbar» ich mich fühle, um einfach bei anderen präsent zu sein, und vor allem bei Frauen, die ich attraktiv finde. Dies war eine Einsicht, die mir gegen Ende von Be Powerful einfiel. Ich wurde herausgefordert, einen Teil meines Tages darauf zu verwenden, mich einfach mit anderen zu verbinden. Ich fand das besonders schwierig, wenn ich andere Dinge im Kopf hatte, wie zum Beispiel Arbeit. Wenn ich ein Problem bei der Arbeit hätte, das behoben werden musste, müsste ich mich zuerst um dieses Problem kümmern, bevor ich mich verfügbar fühlen könnte, um den Menschen die Aufmerksamkeit zu schenken, die ich ihnen persönlich schenken möchte. Präsenz ist aber mehr…

Und los geht’s … Präsenz. Am letzten Tag von Be Powerful sagte mir Leigh ganz offensichtlich, dass er mich noch nicht als eine starke Präsenz erlebt habe, als einen Typ, der mit einem Gefühl der Mitte fest in seiner Wahrheit steht. Nach 13 Wochen Be Powerful, dem Gefühl der Unzufriedenheit, dem Erlernen der Diagnose meiner Wünsche und des Weges, diese Wünsche zu ermitteln, Maßnahmen zu ergreifen, war ich immer noch nicht anwesend.

Ich erinnere mich, dass ich in diesem Moment realisierte, dass er Recht hatte. Ich war frustriert. Nach einem weiteren Gespräch mit Leigh erkannte ich einen Zusammenhang zwischen Anwesenheit und PRÄSENZ. Ich hatte mir all die Veränderungen angesehen, die ich durchgemacht habe, all die Aktionen, die ich unternommen habe, all die innere Arbeit von Get Real, all die Transformation und die Vorstellung, dass diese magisch dazu führen würden, der Typ zu werden, der meine Träume erfüllt. Und während mich diese Aktionen näher gebracht haben, um dieser Typ zu werden, gibt es etwas Sofortigeres, das ich nicht angesprochen hatte: den Moment. und das hier. … Und dieses… auch dieses…

Be Powerful bringt mich an einen Ort, an dem ich jetzt weiß, was ich will und wie ich das beschaffen kann, was ich will. Akzeptanz und Handeln.

Akzeptiere, was ich wünsche, und ergreife Maßnahmen, um diese Erfahrung zu machen. Meine «Wahrheit» ist nichts, woran man denken muss, sondern etwas, an das man leben kann. In jedem Moment die Frage, die ich in letzter Zeit gestellt habe: “Ist das die Art von Lebenserfahrung, die ich will?” Wenn ja, mache ich weiter, was ich tue. Wenn nein, ergreife ich Maßnahmen, um dies zu ändern. Aber hier ist die Sache, das ist IM MOMENT. Ich werde buchstäblich den Quad meines Universitätsgeländes entlanggehen, wunderschöne Mädchen an mir vorbeigehen sehen und den Wunsch verspüren, mich mit ihnen zu verbinden. Für mich bedeutet dies zumindest, sie anzulächeln oder einfach ihre Erfahrung auf ihrem Körper und Gesicht zu bemerken. Ich weiß, dass es mir eine Erfahrung des Lebens gibt, das ich mir IN DIESEM MOMENT wünsche, wenn ich das tatsächlich wünsche. Wenn sie zurücklächeln, “Hallo” sagen oder einfach weitergehen, ist das egal, wenn alles, was ich IN DIESEM MOMENT will, darin besteht, diese Ebene der Verbindung zu spüren. Wenn ich meinen Wünschen, meinem Ziel und den Gefühlen folge, mit denen meine Welt erfüllt sein soll, wird dies meiner Lebenserfahrung natürlich mehr «Präsenz» verleihen. Aber das ist eine Praxis.

Anwesend zu sein, meine Wahrheit zu leben, ist eine Praxis. Nur fest in dem zu stehen, was ich mir im Moment wünsche, ist für mich zwar schwierig, aber keine Technik oder kein Trick, sondern ich erlaube mir nur, meinen eigenen Wünschen aus dem Weg zu gehen.
Jetzt, wo Be Powerful vorbei ist, bleibt nur noch Übung. Ich bin dieser Typ. Ich muss ihm nur erlauben, was er will. Be Powerful hat mich an diesen Ort gebracht … Es war und ist eine kraftvolle Erfahrung …
Bleib dran…